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          都在拼命“拧?#20445;?#23401;子怎么睡好觉?

          来源:光明网-时评频道2019-03-18 15:03

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            作者:王石川

            “6岁至17岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时?#20445;?.21”世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会于发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,13岁至17岁的青少年中,睡眠不足8小时的比例高达81.2%,而在6岁至12岁的青少年儿童中,这一比例为32.2%。

            青少年儿童睡眠时间不足,并非新话题。早在20年前,全国少工委与中国青少年研究中心联合开展的大型调查称:“46.9%的中小学生没有达到国家规定的9小时睡眠标准,其中小学生和初中生每天睡眠不足7小时的占8.2%;7小时的占12.6%;8小时的占26.1%。?#27604;?#20170;看来,对于青少年儿童来说,睡到自然醒仍是奢侈梦想,缺觉仍是普遍状态。

            谁“偷”走了未成年人的睡眠时间?相关调查给出了答案,第一因素是课业压力,其?#38382;?#20449;息家电,再?#38382;?#22122;音、声、光等睡眠环境,以及?#39029;?#30340;睡眠习惯等。课业压力排在首位,恐怕没人持异议。由此,又牵扯到一个老生常谈的话题:减负。据《中国教育报》2017年3月8日报道,1955年7月,教育部发出新中国第一个“减负令”——《关于减轻中小学生过重负担的指示》以来,国家层面已发布了9道“减负令?#20445;?#22320;方出台的“减负令”多达?#20064;?#36947;。

            减负令一个接一个,效果究竟如何?试举一例。犹记得多年前读巴金先生的?#31471;?#24819;录?#32602;?#23601;知道孩子负担重了。巴金说?#20309;页?#24120;同朋友们谈起端端(巴金的小外甥女,时年七岁半,念小学二年级),也谈起学校?#38469;?#21644;孩子们的功课负担……大家都替孩子们叫苦,有的说:学习上有了进步,身体却搞坏了;有的说:孩子给功课压得透不过气来,思想上毫无生气;有的说?#20309;?#20204;不需要培养出唯唯诺诺的听话的子弟。巴金的这篇文章写于1982年,这说明早在上世纪八十年代初,中小学生的学业负担仍然较重。

            值得提及的是,巴金表示,大家都认为需要?#27597;錚?#37117;希望?#27597;錚?#20063;没有人反?#24895;母鎩?#21487;是始终不见?#27597;鎩?#20854;?#25285;?#24052;金所盼望的教育?#27597;?#19968;直推进,其中就包括减负,只是?#27597;?#25928;果让人不敢恭维,这就直接导致孩子很难睡得足。

            减负难,难落?#25285;?#35813;怪谁?#30475;?#24120;理看,教育主管部门有减负意愿,问题出在学校?#22270;页?#36523;上。两年多前有媒体报道这样一个细节,一名任课教师表示,学校对教师评价主要看学生成绩和升学率,为了争夺学生的学习时间,只能给学生多留作业。“老师们管这?#23567;?#25319;’学生,仿佛每个学生的?#25104;?#37117;有一根发条。”

            学校“拧”学生,老师也“拧”学生,?#39029;ぁ?#25319;”不“拧”呢?不言自明。你不“拧?#20445;?#20182;“拧?#20445;?#19968;人“拧?#20445;?#22810;人“拧?#20445;?#22823;家比?#25319;?#25319;”。“拧”来“拧?#27604;ィ?#32467;果就是,“学校减负、社会加负?#20445;?#25945;师减负、?#39029;?#21152;负?#20445;?#20943;负减负,越减学生负担越重。如此一来,孩子睡眠时间不足,体质下?#25285;热纾?#36817;?#21451;?#22686;多。谁都知道睡眠质量差会直接影响青少年儿童的身心健康,但没有?#39029;?#24895;意“冒险”让孩子多睡觉,可怜天下父母心,社会竞争白热化,在“剧场效应”支配下,谁敢放松孩子?

            无论“小眼镜”增多,还是孩子睡眠时间不足,背后的根本问题就是学生负担重,而这确与一根无形的指?#24433;?#26377;关,正如教育部有关负责人坦言,近年来,很多?#39029;?#23384;在“不能输在起跑线上”等各种焦?#29301;?#23398;龄前儿童过早接受“小学化”教育,存在重智育、轻体育的现象。问题是,没有釜底抽薪之道,?#39029;?#23601;会有焦?#29301;页?#19968;焦虑孩子就“遭殃”。光呼吁?#39029;?#19981;能焦?#29301;?#24182;无多大意义。

            解决孩子“欠眠”问题,不可单兵突进,更不能流于?#38382;?#20027;义——以文件落实文件、以会议落实会议、以口?#24597;?#23454;口?#25319;?#22312;今年的全国两会上,不少代表委员关注孩子的身体健康?#22270;?#36127;话题,?#28909;?#26377;政协委员认为,推进义务教育阶段均衡化发展,让孩子不?#20040;?#24188;儿园开始就陷入高强度的学业竞争,才能从根本上实现减负。还有政协委员表示,归根到底是“指?#24433;簟?#30340;导向出?#33267;?#20559;差,教育行政主管部门要进一步完善体育学科评价机制。或可认为,谁都知道问题出在哪里,也不难开出药?#20581;?#38500;了期待真落实之外,我们需要思考的是,解决之道应该是一抓到顶——根在上头(指?#24433;簦?#32780;不只是一抓到底。(王石川)

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